يمكن أن يكون الصدفية في فروة الرأس خفيفة، لكنها يمكن أن تكون أيضًا مؤلمة جدًا.

العديد من الأشخاص لا يدركون حتى يبدأوا بحك رؤوسهم أن الصدفية في فروة الرأس يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة للغاية. قد تشعر بالحكة، أو الألم، أو حتى نتائج اجتماعية.

في بعض الحالات، يمكن أن يعيق حقًا حياتك الاجتماعية ويؤثر على علاقاتك مع أصدقائك وعائلتك. يمكن أن يؤثر على شعورك بشكل يومي. يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك العقلية والعاطفية.

يمكنك الوقاية من الصدفية من خلال علاج جيد والبقاء إيجابياً

عندما يكون لديك الصدفية في فروة الرأس، فإن العلاجات الطبيعية هي خيار جيد لعلاج المرض. يمكن أيضًا استخدامها لعلاج أعراض المرض ومنع انتشارها إلى أجزاء أخرى من الجسم. هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية أو متاحة في السوق.

تشمل هذه العلاجات كريمات وزيوت طبيعية تُحضّر من النباتات الطبية. تحتوي هذه الكريمات والزيوت على مكونات مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، وزبدة الكاكاو، وزيت النعناع الفلفلي، والشاي الأخضر. يمكن أن تساعد هذه المنتجات فروة رأسك على البقاء رطبة وتعزز نمو الشعر الجديد.

تُعتبر العلاجات الطبيعية غالبًا من أفضل الخيارات لصدفية فروة الرأس.

تُعرف الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت عباد الشمس بقدرتها على تهدئة فروة الرأس الملتهبة. يمكنك تطبيق الزيوت على فروة رأسك أو استخدامها لصنع أقنعة شعر ستخفف مؤقتًا من الحكة والالتهاب المرتبطين بالصدفية. كما أن خل التفاح هو وسيلة طبيعية لعلاج صدفية فروة الرأس. ضع الخل على شعرك الجاف أو الرطب بعد الشامبو باستخدام بخاخ أو فرشاة أسنان، اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء بكثرة.

الشامبو هو جزء أساسي من العناية بفروة الرأس المصابة بالصدفية.

أولاً، من المهم اختيار شامبو جيد يعتمد على النباتات. اختيار شامبو لصدفية فروة الرأس مهم إذا كنت ترغب في علاج صدفية فروة الرأس. يمكن أن تؤدي الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية والصابون إلى تفاقم الوضع ولا تساعد عند المعاناة من صدفية فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل استخدام الشامبوهات الخالية من الكبريتات لعلاج صدفية فروة الرأس لأن هذه المنتجات لا تضر فروة الرأس وتسبب تهيجًا أقل.

في 80% من الحالات، يظهر الصدفية على شكل لويحات حمراء وقشرية محددة جيدًا، في منطقة فروة الرأس، والمرفقين، والركبتين، وكذلك في أسفل الظهر. كلما كانت هذه اللويحات تغطي مساحة أكبر من الجسم، اعتبرت الصدفية أكثر شدة. في 8 إلى 10% من الحالات، يعاني المرضى من التهاب المفاصل الصدفي، وهو شكل من أشكال الصدفية التي تؤثر على المفاصل. في غياب العلاج المناسب لتقليل الأعراض، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الصدفي إلى تشوه المفاصل، وفي النهاية، إلى إعاقات حركية.

فيتامين د كان له دور رئيسي في الوظيفة الالتهابية