كيف تصنع غسول الفم الخاص بك؟
اعتماد غسول الفم الطبيعي
للحفاظ على نظافة الفم والأسنان، يعتبر تنظيف الأسنان أمرًا أساسيًا. ولكن من أجل علاج مضاد للبكتيريا، فإن المساعدة في تنظيف اللسان واللثة والأسنان ضرورية. كما فهمتم، يمكن العثور عليه في السوبرماركت، إنه غسول الفم. يعرفه الجميع تقريبًا، لكن هل تعلمون حقًا ما هي فائدته؟
"تندرج هذه المقالة ضمن موضوع أوسع وهو نظافة الفم. لدينا مقال يتناول هذا الموضوع بشكل شامل: نظافة الفم"
ما هي الأنواع المختلفة من غسول الفم؟
أولاً، من الممكن العثور على غسول الفم المطهر. إنها شائعة جداً وتمنع تطور البكتيريا بفضل خصائصها المطهرة. إنها تكافح رائحة الفم الكريهة وتساعد في معالجة الالتهابات الطفيفة في اللثة. يجب استخدامها مرة إلى مرتين في الأسبوع ولكن ليس أكثر.
يمكنك أيضًا العثور على غسولات فموية مهدئة. تُستخدم في حالات مشاكل الفم والأسنان الصغيرة مثل القرح أو نزيف اللثة. تعزز الشفاء وتحتوي على مضاد التهاب خفيف، وليس من النادر العثور على الكحول في هذه الغسولات الفموية. لا تُعوض بأي شكل من الأشكال عن استشارة طبيب الأسنان، لكنها لها فوائدها.
العائلة الكبيرة الأخيرة من غسولات الفم هي غسولات الفم الواقية. إنها تحمي الأسنان من التسوس. يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التسوس وللمراهقين الذين لديهم تقويم أسنان. المكون النشط الرئيسي هنا هو الفلورايد الذي سيمنع تكوين اللويحات السنية.
كيف تصنع غسول فم طبيعي في المنزل؟
لصنع غسول الفم، الأمر بسيط جداً. كل ما تحتاجه هو بعض المكونات :
- بيكربونات الصوديوم :
إنه منتج شائع جداً يحل العديد من المشاكل الصحية الصغيرة. يسمح لك بالتنظيف، والطهي. واحدة من استخداماته الأخرى هي تنظيف الأسنان. من خلال خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء يمكنك عمل غسول فم فعال ضد الجير ورائحة الفم الكريهة.
- خل التفاح :
في استمرار استخدام بيكربونات الصوديوم، يسمح غسول الفم بخل التفاح بتنظيف منتظم للفم. إنه يقضي على البكتيريا. استخدمه كـ غسول فم عن طريق خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء. يُستخدم غسول الفم بخل التفاح مثل أي غسول فم آخر.
- ملح:
الملح الذي تم استخدامه بالفعل في بخاخات الأنف مفيد أيضًا لصحة أسنانك. عند مزجه بالماء، سيشكل غسول فم فعال ضد الالتهابات بعد زيارة طبيب الأسنان، على سبيل المثال.
لدينا بالطبع عدة مقالات تتناول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل :
أهمية تنظيف الأسنان مرتين في اليوم
كم من الوقت يجب أن يستغرق تنظيف الأسنان؟
لقد كتبنا أيضًا مقالًا حول كيفية تجنب نزيف اللثة هنا: نزيف اللثة
مقالنا المحدد حول فوائد الخيط السني هنا: الخيط السني
لقد كتبنا مقالًا عن كيفية صنع غسول الفم الخاص بك: صنع غسول الفم الخاص بك
إذا كان هذا الموضوع يهمك، اكتشف مقالاتنا الأكثر تخصصًا:
- ال الفلور
- الـ 10 أطعمة يجب تجنبها لصحة أسنانك
- ال التكلس
- 'نصائح ضد الأسنان السوداء أو الصفراء'
- ال اللعاب الحمضي وكيفية تجنبه
- نصائح للحصول على أسنان جميلة
- 'نصائح للحصول على ابتسامة جميلة'
- نظافة الأسنان بدون نفايات