اكتشف الفلور من جديد
احذر من الفلورايد
يعتبر الفلور جزءًا من عائلة العناصر النزرة الأساسية للجسم (الحديد، النحاس، الزنك، اليود..). إنه يعزز المينا من خلال الالتصاق بالأسنان. ويساعد على تحسين دفاع الأسنان ضد هجمات البكتيريا وظهور اللويحات السنية. يتم امتصاص الفلور من قبل الجسم بفضل الكالسيوم وبلورات الفوسفات. بفضله تصبح العظام أكثر قوة ويقل خطر تسوس الأسنان.
"تندرج هذه المقالة ضمن موضوع أوسع وهو نظافة الفم. لدينا مقال يتناول هذا الموضوع بشكل شامل: نظافة الفم"
أين يمكن العثور على الفلور؟
يتمثل الجزء الأساسي من الفلور في المياه التي نشربها. الفلور موجود في مياه الصنبور وخاصة في المياه المنزوعة المعادن. الكمية من الفلور الموجودة في الماء كافية لعمل جسمنا بشكل جيد. كما نجده أيضًا بكميات أكبر في الأسماك والروبيان. هناك أيضًا أملاح تحتوي على نسبة عالية بشكل خاص من الفلور. وهو موجود بشكل خاص في الشاي. في حالة نقص الفلور، لا تتردد في شرب الشاي. وأخيرًا، نجده في معجون الأسنان. من خلال تنظيف أسناننا، نقوم بتقوية مينا الأسنان، ولهذا السبب
من المهم غسل الأسنان مرتين في اليوم.
التأثير على الصحة
|
تأثيرات الفلور، في حالة امتصاص كميات كبيرة جداً، يمكن أن تصبح ضارة. سيتكيف الجسم مع كمية الفلور وسيصبح بعد ذلك ضعيفاً. وبالتالي ستزداد مخاطر التسوس. يمكن أن يسبب هشاشة العظام، ويضر بالكلى، والعظام، والجهاز العصبي، والعضلات. الأعراض الأولى للاستهلاك المفرط لـ الفلور هي الصداع، واضطرابات الجهاز الهضمي، وزيادة معدل ضربات القلب. يُوجد الفلور أيضًا في شكل غاز. يقوم الصناعيون بإطلاق الفلور بكميات كبيرة. في هذا الشكل، يكون شديد السمية. كميات صغيرة ستسبب تهيجات في الجهاز التنفسي. كمية كبيرة جدًا من غاز الفلور قاتلة. |
أثر على البيئة
|
يُوجد الفلور في الطبيعة. وهو موجود في صخور القشرة الأرضية، والفحم، والطين. تتشبع المياه بـ الفلور عندما تكون على اتصال به. كما يتواجد الفلور أيضًا متناثرًا في الهواء على شكل جزيئات، تحملها الرياح. ثم يسقط الفلور الموجود في الهواء في الماء أو الأرض ليغنيها. عندما يتواجد في الماء، يتم امتصاصه بواسطة الرواسب. وعندما يترسب على الأرض، يرتبط الفلور ارتباطًا قويًا بالجزيئات. هل توجد معاجين أسنان بدون فلور؟توجد معاجين أسنان بدون فلور. إنها تعود بقوة بفضل ظهور نمط الحياة صفر نفايات الذي يشجع على استخدام مستحضرات التجميل الصلبة. معاجين الأسنان الصلبة خالية من الفلور. تحتوي على زيوت، وطين، ومواد مضافة طبيعية للنكهة، وبيكربونات التي ستنظف الأسنان. اعتماد معجون أسنان صلب يعني تقليل استهلاك البلاستيك، وتوفير المال، والاعتناء بنظافة الفم والأسنان. لدينا بالطبع عدة مقالات تتناول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل : أهمية تنظيف الأسنان مرتين في اليوم كم من الوقت يجب أن يستغرق تنظيف الأسنان؟ لقد كتبنا أيضًا مقالًا حول كيفية تجنب نزيف اللثة هنا: نزيف اللثة مقالنا المحدد حول فوائد الخيط السني هنا: الخيط السني لقد كتبنا مقالًا عن كيفية صنع غسول الفم الخاص بك: صنع غسول الفم الخاص بك إذا كان هذا الموضوع يهمك، اكتشف مقالاتنا الأكثر تخصصًا:
|