Smukke tænder giver dig et smukt smil og selvtillid!

Faktisk er det bevist, at smil er godt for helbredet! Så hvordan får man smukke tænder?
"Du skal bare passe på dine tænder hver dag for at få smukke tænder!"
Tænk på at børste dine tænder i to minutter, to til tre gange om dagen, og sørg for at børste dem godt op og ned uden at trykke for hårdt, så du ikke beskadiger emaljen og får en smuk tand.

Vi har skrevet en omfattende artikel om tandblegning, som du kan finde lige her: Hvordan bleger man tænderne?

Husk at bruge tandtråd hver dag, da det forhindrer dannelse af tandsten. 

Du skal også bruge en fluor tandpasta, der forbedrer emaljens modstandsdygtighed over for syre. Det er virkelig vigtigt at have smukke tænder.
Du skal undgå fødevarer med raffineret sukker og sodavand, som har den effekt at opløse emaljen på dine smukke tænder. Tag i stedet "rensende" fødevarer, der er faste og sprøde, som æble eller rå gulerod, som er ufarlige for dine tænder. Og så en æble i tasken, det er så nemt at transportere. At have smukke tænder er ikke så svært. 

Osten, der indeholder kasein, som har en anti-karies effekt, anbefales også.

Men pas på, ost er ikke yoghurt: den mælkesyre, den er sammensat af, har en tendens til at angribe emaljen på dine tænder.
Nu har du ikke flere undskyldninger for ikke at smile, du har smukke tænder klar til at blive vist. Du skal bare integrere disse mundhygiejnevaner i din rutine og iføre dig dit smukkeste smil, så kan du tage fat på din dag!

Hvis du vil vide mere om dine tænder, kan du læse vores artikel om nummeret på tænderne.

Vores genopladelige tandbørster, os børnetandbørste, VORES barbermaskine og vores barberbørste.