Tungeskraberen

Hvad er en tungeskraber til?

Zungekrabberen bruges primært i Asien. Endnu lidt kendt og lidt brugt i Frankrig, fjerner det bakterier, virus og madrester fra tungen. For en god tandhygiejne erstatter zungekrabberen ikke tandbørstning, men supplerer den.

Denne artikel indgår i et mere overordnet tema, som er tandhygiejne. Vi har en artikel, der behandler dette emne på en overordnet måde: tandhygiejne

Tunge-skraberen er et mundhygiejne-tilbehør, der bruges til at skrabe toppen af tungen for at fjerne de bakterier, der sætter sig der.

Ofte bruges en tungeskraber mod dårlig ånde. Dårlig ånde er resultatet af en ophobning af tandbelægninger, bakterier, madrester og virus. Alt dette kan medføre ubehagelige lugte, derfor er det vigtigt at rense tungen og fjerne dens skadelige rester.

Hvis emnet interesserer dig, inviterer jeg dig til at kigge på vores side om tungen skraber.

Hvordan bruger man en tungeskraber?

Det er meget simpelt! Derhjemme, foran dit spejl, stræk din tunge og skrab overfladen med tungeskraberen. Bevægelsen skal gentages fra bunden af tungen og udad. Skrab forsigtigt uden at presse for hårdt på din tunge. Du vil observere, at det hvide lag på din tunge mindskes. Ved hver gentagelse af bevægelsen skal du skylle din tungeskraber for ikke at bringe de fjernede bakterier tilbage i munden.

Du vil opnå synlige resultater efter flere dage, en friskere ånde, og du vil genopdage smagene i dine måltider.

Jeg anbefaler, at du bruger en tungeskraber hver dag (helst om morgenen for dårlig ånde) og efter du har børstet dine tænder.

Efter brug, skyl din tungeskraber under kogende vand for at desinficere den, og lad den tørre i fri luft.

For en eksemplarisk tandhygiejne:

  • Tandbørstning 2 til 3 gange om dagen
  • Skrab tunge hver morgen
  • Tandtråd fra tid til anden

Mundskylning fra tid til anden

 

Caliquo er en fransk kæde, der producerer økologiske hverdagsartikler.

Vi har selvfølgelig flere artikler, der behandler dette emne mere detaljeret:

Vigtigheden af at børste tænder to gange om dagen

Hvor længe skal tandbørstning vare?

Hvordan man vedligeholder sin tandbørste

Hvordan man børster tænderne ordentligt  

tandbørstning af tungen

tungeskraberen

Vi har også skrevet en artikel om, hvordan man undgår blødende tandkød lige her: blødende tandkød

Vores specifikke artikel om fordelene ved tandtråd lige her: tandtråd

Vi har skrevet en artikel om, hvordan man laver sin egen mundskyl: lave sin mundskyl 

Hvis dette emne interesserer dig, kan du finde vores mere specifikke artikler: