Fine tenner gir deg et vakkert smil og selvtillit!

Faktisk, det er bevist, at smil er bra for helsen! Så, hvordan få vakre tenner?
Det er nok å ta vare på tennene dine hver dag for å ha vakre tenner!
Tenk på å børste tennene dine i to minutter, to til tre ganger om dagen, og vær nøye med å børste dem godt opp og ned uten å trykke for hardt for å unngå å skade emaljen og få tannen til å se fin ut.

Vi har skrevet en omfattende rapport om tannbleking som du kan finne her: Hvordan bleke tennene?

Husk å bruke tanntråd hver dag, da dette forebygger dannelse av tannstein. 

Du må også bruke en fluorholdig tannkrem som forbedrer motstanden mot syre i emaljen. Det er virkelig viktig å ha fine tenner.
Du bør unngå mat med raffinert sukker og brus som har en effekt av å løse opp emaljen på de vakre tennene dine. Velg heller «rengjørende» matvarer, faste og sprø som eple eller rå gulrot som er ufarlige for tennene dine. Og vips, et eple i sekken, det er så lett å ta med seg. Å ha vakre tenner er ikke så vanskelig. 

Osten som inneholder kasein som har en anti-karies effekt, anbefales også.

Men vær oppmerksom, ost er ikke yoghurt: melkesyren den er sammensatt av har en tendens til å angripe emaljen på tennene dine.
Nå har du ikke flere unnskyldninger for ikke å smile, du har vakre tenner klare til å bli vist frem. Du må bare integrere disse munnhygienevanene i din rutine og pryde deg med dine vakreste smil, så kan du angripe dagen din!

Hvis du vil vite mer om tennene dine, kan du se våre artikler om nummeret på tennene.

Vår oppladbare tannbørster, oss barne tannbørste, VÅR barberhøvel og vår barberkost.