Gjenoppdag fluor
Pass på fluor
Fluor er en del av familien av oligoelementer som er essensielle for organismen (jern, kobber, sink, jod..). Det bidrar til å styrke emaljen ved å feste seg til tennene. Det gir bedre forsvar for tennene mot angrep fra bakterier og mot dannelse av tannplakk. Fluor kan tas opp av organismen takket være kalsium og fosfatkrystaller. Takket være det blir beinene sterkere, og risikoen for tannråte reduseres.
"Denne artikkelen inngår i et mer overordnet tema som er tannhygiene. Vi har en artikkel som behandler dette emnet på en helhetlig måte: tannhygiene"
Hvor finner man fluor?
Det essensielle av fluor finnes i vannet vi drikker. Fluor er til stede i springvann og spesielt i avmineralisert vann. Mengden fluor som finnes i vannet er tilstrekkelig for at kroppen vår skal fungere godt. Det finnes også i større mengder i fisk og skalldyr. Det finnes også salter med en spesielt høy fluorinnhold. Det er spesielt til stede i te. Ved mangel på fluor bør man ikke nøle med å drikke te. Til slutt finner vi det i tannkrem. Når vi pusser tennene, styrker vi derfor emaljen vår, og det er derfor.
Det er viktig å pusse tennene to ganger om dagen.
Innvirkning på helse
|
Effektene av fluor, i tilfelle for store mengder blir absorbert, kan bli skadelige. Organismen vil venne seg til mengden av fluor og vil deretter bli svekket. Risikoen for karies vil derfor øke. Det kan forårsake osteoporose, skade nyrene, bein, nervesystemet og musklene. De første symptomene på overforbruk av fluor er hodepine, fordøyelsesproblemer og en økning i hjerterytmen. Fluor finnes også i gassform. Industrien slipper ut store mengder fluor. I denne formen er det svært giftig. Små mengder vil forårsake irritasjon i luftveiene. For store mengder gass fluor er dødelig. |
Innvirkning på miljøet
|
Man finner fluor i naturen. Det er til stede i bergartene i jordskorpen, kull og leire. Vannet tar opp fluor når det er i kontakt med det. Fluor finnes også spredt i luften i form av partikler, fraktet av vinden. Fluor som er til stede i luften, faller deretter ned i vannet eller jorden som det vil berike. Når det befinner seg i vannet, blir det absorbert av sedimentene. Når det avsettes på bakken, binder fluor seg sterkt til partiklene. Finnes det tannkrem uten fluor?Tannkrem uten fluor finnes absolutt. De gjør et stort comeback takket være den null-avfall livsstilen som oppfordrer til bruk av faste kosmetikkprodukter. Faste tannkremer er fri for fluor. De inneholder oljer, leire, et naturlig tilsetningsstoff for smak og natron som renser tennene. Å ta i bruk en fast tannkrem betyr å redusere plastforbruket, spare penger og ta vare på sin munnhygiene. Vi har åpenbart flere artikler som tar for seg dette emnet mer detaljert: Viktigheten av å pusse tennene to ganger om dagen Hvordan ta vare på tannbørsten sin Vi har også skrevet en artikkel om hvordan man unngår blødende tannkjøtt akkurat her: blødende tannkjøtt Vår spesifikke artikkel om fordelene med tanntråd rett her: tanntråd Vi har skrevet en artikkel om hvordan man lager sin egen munnskylling: lage sin munnskylling Hvis dette emnet interesserer deg, kan du oppdage våre mer spesifikke artikler: |