Como cuidar da sua saúde dental preservando o zero desperdício?

O ambiente é um verdadeiro tema de atualidade e não podemos ignorar o impacto do consumo moderno no nosso planeta. E embora a tarefa possa parecer insuperável, é nos pequenos mudanças diárias que reside a solução. Adotar um estilo de vida zero desperdício pode parecer um compromisso difícil de manter, especialmente nas nossas vidas urbanas ocupadas, e parece, portanto, mais viável melhorar as nossas rotinas pouco a pouco, mudar os nossos hábitos passo a passo e manter-se fiel a isso, em vez de transformar radicalmente a nossa casa e o nosso quotidiano da noite para o dia.

Um setor que recentemente tem chamado a atenção é o dos cosméticos e da higiene. Os números revelam que cuidar de si muitas vezes é feito à custa da natureza. Não só os produtos que encontramos no mercado apresentam um excesso quase sistemático de embalagens, mas os seus componentes são frequentemente não recicláveis e os elementos químicos que contêm não são necessariamente inócuos para o nosso meio biológico. Assim, quase 300 milhões de escovas de dentes são vendidas todos os anos em França e, devido à sua vida útil limitada, representam também 1400 toneladas entre o total de resíduos domésticos gerados pelo hexágono. À escala mundial, são mais de 3000 toneladas de tubos de pasta de dentes que alimentam os aterros todos os anos. A este panorama catastrófico junta-se o dos ingredientes que estas embalagens contêm e que também são prejudiciais: estudos recentes revelam que alguns são perigosos, a longo prazo, para a nossa saúde, assim como poluem a água, um recurso natural vital. Face a estes números alarmantes, é tempo de agir adotando uma atitude mais responsável.

Escolher a sua escova de dentes

Vai sem dizer, no entanto, que qualquer mudança nos seus hábitos de higiene bucal requer uma discussão com o seu profissional, pois não somos todos iguais em relação à saúde da nossa boca. Aliás, se você precisa aliviar uma cárie, é por aqui. Adotar uma atitude mais ecológica não deve, de forma alguma, sacrificar a higiene dos seus dentes e é importante escolher soluções que tenham sido aprovadas pelo seu especialista. A boa notícia é que existem cada vez mais opções: muitas empresas estão surgindo atualmente oferecendo produtos e fórmulas ecológicas, enquanto outras estão se convertendo a uma abordagem mais limpa. Recentemente, vimos chegar às nossas prateleiras as escovas de dentes com cabeçotes recarregáveis Caliquo que limitam consideravelmente os resíduos criados por nossas rotinas de higiene bucal modernas sem implicar nenhuma modificação real nas suas práticas. Existem vários modelos, e sugerimos que você opte por uma escova de dentes de bambu ou de madeira, totalmente recicláveis. As que oferecemos, por exemplo, são particularmente elegantes e totalmente fabricadas em França para reduzir ao máximo a pegada de carbono do produto. Se você está pronto para ir ainda mais longe do que a escova de dentes sustentável, experimente o siwak ou madeira de arak. Esta raiz fibrosa pode ser usada para limpar sua dentição tão eficazmente quanto uma ferramenta moderna: basta remover a casca que envolve seus filamentos internos, e após algumas utilizações, é bem provável que você tenha pegado o jeito!

Continuamos com a pasta de dentes natural biológica.

Para completar a sua nova rotina ética e ecológica, pode também optar por usar uma pasta de dentes natural, cuja fórmula não corre o risco de ter um impacto negativo na água e cujo acondicionamento não irá sobrecarregar os ecopontos. Mais uma vez, um número crescente de marcas e grandes superfícies está a mobilizar-se hoje e a responder às exigências do consumidor responsável com pastas de dentes com ingredientes de origem vegetal ou mesmo biológicos. Para limitar a embalagem ao estritamente necessário, algumas empresas oferecem até pastas de dentes sólidas, evitando assim o problema, sempre espinhoso, da reciclagem do tubo. Certamente, as pastas de dentes naturais fazem menos espuma do que os seus equivalentes de grande consumo, mas trata-se apenas de uma questão de hábito que rapidamente deixará de lado. E, de qualquer forma, saiba que é a ação mecânica da escovagem mais do que a utilização de um produto ou ingrediente específico que é necessária para a saúde bucal. A sensação de hálito fresco é, no entanto, uma vantagem incontestável da utilização de uma pasta de dentes e é perfeitamente normal preferir recorrer a ela. As pastas de dentes em barra são muito fáceis de usar: basta esfregar a sua escova de dentes duas ou três vezes no bloco antes de iniciar a sua rotina bucal habitual. Práticas de transportar para todo o lado, são também ideais para levar de férias, na sua bagagem de cabine. Este formato sólido tem tanto sucesso que, aliás, já está também adaptado a outros clássicos da casa de banho, como o desodorizante ou o champô em barra. A solução mais ecológica pode ser fazer o seu próprio: assim, evita qualquer pegada de carbono, não gera qualquer desperdício devido à embalagem e pode garantir a qualidade e a simplicidade dos seus ingredientes.

Escrevemos um artigo sobre o siwak que está disponível aqui: siwak 

Para resumir, decidir tornar-se um consumidor responsável já não é algo reservado apenas àqueles que têm tempo e paciência para preparar os seus produtos de limpeza ou de higiene, embora as receitas, dicas ecológicas e blogs dedicados a isso proliferem agora na internet. Hoje em dia, nas prateleiras dos nossos supermercados, existem alternativas verdes aos produtos de grande consumo que permitem evitar excessos de embalagens ou o uso abusivo de produtos químicos. Já não precisa de escolher entre a sua saúde e o planeta, entre ecologia e estilo de vida. A transição para o zero desperdício não é um processo longo e complicado, e pode perfeitamente ter um sorriso sedutor enquanto respeita o meio ambiente!

Nosso escovas de dentes recarregáveis, nos escova de dentes para criança, NOSSO navalha e nosso pincel de barbear.