Зубная боль: Невозможно спать? Вот несколько советов, как облегчить боль.

Зубная боль: Несколько советов по облегчению боли

Зубная боль может превратить хорошую ночь сна в настоящий кошмар. Ночная зубная боль часто усиливается, так как тело находится в покое, а отсутствие отвлекающих факторов делает боль более интенсивной. К счастью, существуют решения для облегчения этой боли и, с небольшой удачей, возвращения ко сну. Вот руководство, чтобы понять и облегчить эту проблему.

Эта статья вписывается в более широкую тему, которая касается стоматологического ухода. У нас есть статья, которая рассматривает эту тему в общем: стоматологический уход

Почему зубная боль усиливается ночью?

1. Кровообращение : Когда вы ложитесь, кровоток к голове увеличивается, что может оказать давление на больной зуб, тем самым усиливая воспаление и боль.

2. Отсутствие отвлечений : Ночью нет отвлечений, которые могли бы отвлечь наше внимание от боли. Тишина вокруг делает нас более чувствительными к дискомфорту.

3. Сниженное слюноотделение : Производство слюны уменьшается ночью, а слюна играет защитную роль против бактерий и помогает успокоить раздражения.

Как облегчить зубную боль ночью?

1. Промывать соленой водой

Полоскание рта теплой соленой водой может помочь уменьшить воспаление и удалить пищевые остатки, которые могут усугубить боль.

Как сделать? Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды, полощите 30 секунд, затем выплюньте. Повторяйте несколько раз для успокаивающего эффекта.

2. Нанести холодный компресс

Приложите холодный компресс к щеке на примерно 15 минут. Холод снижает кровообращение и может онеметь область для временного облегчения боли.

3. Использовать анальгетики

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, могут быть полезны для облегчения боли перед сном. Убедитесь, что вы соблюдаете рекомендуемые дозы.

4. Попробовать эфирные масла

Некоторые эфирные масла, такие как масло гвоздики, обладают анальгезирующими и антибактериальными свойствами. Нанесите каплю на ватную палочку и аккуратно нанесите на пораженный участок.

5. Держите голову поднятой

Сон с немного приподнятой головой может помочь уменьшить давление в области челюсти и снизить воспаление.

Когда обращаться к стоматологу?

Если боль сохраняется или усиливается, крайне важно обратиться к стоматологу. Зубная боль может быть вызвана различными проблемами, такими как глубокий кариес, инфекция, абсцесс или треснувший зуб. Быстрое лечение позволяет избежать осложнений и надолго облегчить боль.

Предотвращение ночных зубных болей

Чтобы избежать болезненных пробуждений, поддерживайте хорошую гигиену полости рта, ограничивайте сладкие продукты и регулярно посещайте стоматолога для осмотров.

Следуя этим советам, вы сможете легче справляться с ночной зубной болью и восстановить хорошее качество сна.

Узнайте нашу удивительную статью о связи между стоматологическим здоровьем и сердечным здоровьем. Защитите свое сердце, заботясь о своих зубах

Если вы хотите узнать, чем отличаются друг от друга эти специалисты, у нас есть несколько статей на эту тему. Разница между стоматологом и ортодонтом, что такое стоматолог, или найти хорошего стоматолога.

Стоматологические аппараты являются одним из самых распространенных стоматологических уходов, и у нас есть несколько статей на эту тему: все о ортодонтических брекетах, стоимости и уходе за стоматологическим аппаратом, все о стоматологическом выравнивателе.

У нас есть полный файл о отбеливании зубов, который вы можете сделать дома или у профессионала. Он находится прямо здесь: файл отбеливание зубов

У нас есть файл о удалении зубов в общем. 

Нет ничего хуже зубной боли. У нас есть несколько статей, которые могут помочь вам и дать техники для облегчения вашей боли:

Зубная боль, невозможно спать, как лечить техники и советы, лечить язвы, движущиеся вмятины что делать

Если вам нужно направиться на удаление зубов мудрости, вот наша статья на эту тему удаление зубов мудрости.

Мы написали статью, в которой подробно рассматривается бруксизм — это малоизвестное заболевание, которое может вызвать множество проблем: бруксизм.

Мы, например, написали статью о ортезе для продвижения нижней челюсти.

У нас также есть статья о патологиях ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава).

Таким же образом мы рассматриваем более глобальную тему зубных коронок в этой статье: зубная коронка

Если вы хотите узнать больше о керамико-металлической коронке или о коронке из циркония

Для зубных протезов у нас есть статья прямо здесь: зубной протез

И этот на до-после зубного протеза

Если вы страдаете от пародонтита или хотите узнать, что это такое, у нас есть статья на эту тему, которую вы можете найти прямо здесь: пародонтит

 

Мы также рассмотрели довольно специфическую тему в отдельной статье, речь идет о влиянии искусственного интеллекта на диагностику зубной боли.