Предотвращение зубного камня

Внимание к зубному налету

Что такое зубной камень?

Зубной камень — это отложение, которое появляется со временем. Это липкое вещество, которое образуется в результате минерализации зубного налета, когда он контактирует с определенными минералами. Когда зубной налет контактирует с кальцием или фосфатом, он затвердевает. Зубной камень со временем утолщается и может вызывать инфекции.

Эта статья вписывается в более широкую тему, которая касается гигиены полости рта. У нас есть статья, которая рассматривает эту тему в общем: гигиена полости рта

Откуда берется зубной камень?

Когда говорят о зубном камне, также говорят о кальцификации. Это название процесса образования зубного камня, когда он вступает в контакт с минералами. Этот процесс описывает целый путь. Сначала образуется отложение, вызванное остатками пищи. Отложение накапливается со временем, и с бактериями и слюной на зубах образуется пленка. Это то, что мы называем зубным налетом. Зубной налет может начать образовываться всего за несколько дней. Если зубной камень становится слишком значительным, он начинает распространяться на десны. Таким образом, существует риск гингивита и пародонтита.

Как удалить зубной камень?

Удаление зубного камня начинается с основательной работы. Сначала нужно чистить зубы каждый день два-три раза в день в течение как минимум двух минут. Идеально чистить зубы после каждого приема пищи для обеспечения эффективности чистки. Убедитесь, что ваша зубная щетка в хорошем состоянии. Если это не так, замените ее. Чтобы максимально защитить себя от зубного налета и зубного камня, также планируйте использовать зубную нить. Она поможет удалить налет из маленьких промежутков между зубами. Если зубной камень уже присутствует, необходимо записаться на прием к стоматологу для удаления камня.

Что такое пародонтит и как его предотвратить?

Пародонтит — это инфекция полости рта, вызванная зубным камнем, который накапливается между зубом и десной. В долгосрочной перспективе зуб может расшататься, поэтому важно время от времени посещать стоматолога. Первым признаком пародонтита является зубной камень, который накапливается на зубах и деснах. Затем, если при чистке зубов появляется слишком частое кровотечение, это означает, что инфекция уже развилась, и необходимо срочно обратиться к врачу.

Наш совет в случае начала зубного камня - использовать пищевую соду, она очень эффективна против размножения зубного камня. Примерно раз в неделю во время чистки зубов окуните свою зубную щетку в соду, а затем чистите зубы, как обычно. Кроме того, что она ограничивает появление зубного камня, она вернет блеск вашим зубам.

У нас, конечно, есть несколько статей, которые более подробно рассматривают эту тему:

Важность чистки зубов дважды в день

Сколько времени должно длиться чистка зубов?

Как ухаживать за зубной щеткой

Как правильно чистить зубы  

чистка языка

скребок для языка

Мы также написали статью о том, как избежать кровоточивости десен прямо здесь: кровоточивые десны

Наш конкретный материал о преимуществах зубной нити прямо здесь: зубная нить

Мы написали статью о том, как сделать свой собственный ополаскиватель для рта: сделать ополаскиватель для рта 

Если вас интересует эта тема, ознакомьтесь с нашими более специфическими статьями: