Hur man väljer sin tandborste

"Eftersom tandborsten är en mycket personlig sak, skulle man kunna tro att valet av tandborste bör dikteras av ens egna preferenser."
Därför bör tandborsten ha medelhårda eller mjuka borst, men inte hårda.

Verkligen:
• de respekterar tandköttet bättre (hårda tandborstar bör undvikas om du har känsligt tandkött)
• de eliminerar plack bättre eftersom deras mjuka borst korsar varandra och glider in i mellanrummen.

Borsta eller massera tänderna?

Det är ett misstag att köpa en tandborste med hårda borst och det är lite ordens fel som vi använder. Man borde inte prata om "borstning" som man borstar skor utan om en rengöring av tänderna och en massage av tandköttet.

En högteknologisk eller traditionell tandborste?

I dag har till och med manuella tandborstar blivit "high tech"-objekt med korsade borst eller silikonlameller som ska förbättra borstningen.
"Implantationen av borsten eller den mer eller mindre triangulära formen har endast en minimal påverkan på borstningens effektivitet. Å andra sidan kan längden på borsten göra skillnad: ju längre de är, desto bättre hittar de plack i botten av munnen, vilket är fallet med borsten på Caliquo-tandborsten."

Hemligheten: Borsta länge, ofta och med nya borst.

Din personliga komfort bör också beaktas vid valet av din tandborste. I alla fall, undvik billiga modeller eftersom deras borst kan skada tandköttet.
Majoriteten av fransmännen tror att de följer den rekommenderade minimitiden för tandborstning på 3 minuter. I verkligheten är den genomsnittliga tandborstningstiden för fransmännen 46 sekunder. En tid som är otillräcklig för att ta bort hälften av plack. Och när de borstar tänderna, borstar 85% av fransmännen inte tänderna korrekt.
Om möjligt, använd en tandborste med ett tjockt handtag för bättre fingerfärdighet. Man får inte heller glömma att borsta tungan ordentligt. Den viktigaste tandborstningen är den på kvällen eftersom vi producerar mindre saliv på natten. Men denna innehåller skyddande ämnen för tandplack.

Därefter måste du använda tandtråd för att ta bort allt som kan ha fastnat i de små utrymmena mellan tänderna. För tandtråden, ta en lång bit, linda den runt dina två tummar så att det bara finns en liten bit spänd mellan dina två fingrar och glid den försiktigt mellan dina tänder för att inte skada dina tandkött.

Glöm inte att regelbundet byta ut din tandborste bidrar till att upprätthålla en god munhygien: kliniska studier visar nämligen att en ny tandborste kan ta bort upp till 30% mer plack än en tandborste som är tre månader gammal.

Caliquo är ett franskt varumärke som producerar ekovänliga vardagsartiklar.

Oss uppladdningsbara tandborstar, oss tandborste för barn, VÅR rakkniv och vår rakborste.