Hur gör man sin egen munskölj?

Anta den naturliga munsköljningen

 

För att säkerställa sin munhygien är tandborstning avgörande. Men för en antibakteriell behandling behövs hjälp för att rengöra tungan, tandköttet och tänderna. Ni förstår, det finns i stormarknaden, det är munskölj. Nästan alla känner till det, men vet ni egentligen vad det används till?

Denna artikel ingår i ett mer övergripande tema som är tandhygien. Vi har en artikel som behandlar detta ämne på ett övergripande sätt: tandhygien

 

Vilka är de olika typerna av munskölj?

 

Först och främst är det möjligt att träffa munskölj antiseptisk. De är mycket vanliga och de förhindrar utvecklingen av bakterier genom sina antiseptiska egenskaper. De bekämpar dålig andedräkt och möjliggör behandling av lätta inflammationer i tandköttet. De bör användas en till två gånger i veckan men inte mer.

Du kan också hitta munskölj som är läkande. De används vid små problem med munhälsan som munsår eller blödande tandkött. De främjar läkning och innehåller milda antiinflammatoriska medel, det är inte ovanligt att hitta alkohol i dessa munskölj. De ersätter inte på något sätt en konsultation hos en tandläkare, men de har sina användningsområden.

Den senaste stora familjen av munskölj är de munskölj skyddande. De skyddar tänderna mot karies. De ordineras för personer med kariesproblem och för tonåringar med tandställning. Den huvudsakliga aktiva komponenten här är fluor som förhindrar bildandet av plack.

 

Hur gör man en naturlig munskölj hemma?

För att göra sin munskölj är det mycket enkelt. Det räcker med några ingredienser:

  • Natriumbikarbonat:

Det är en produkt som är mycket populär och löser många små hälsoproblem. Den kan användas för städning och matlagning. En av dess andra användningar är tandrengöring. Genom att blanda en tesked bakpulver med vatten kan du göra en munskölj som är effektiv mot tandsten och dålig andedräkt.

  • Äppelcidervinäger:

I kontinuiteten av bikarbonat, möjliggör munskölj med äppelcidervinäger en regelbunden rengöring av munnen. Det eliminerar bakterier. Använd det som munskölj genom att blanda en tesked äppelcidervinäger med ett glas vatten. Munskölj med äppelcidervinäger används som vilken munskölj som helst.

  • Salt:

Saltet som redan används i nässprayer är också bra för din tandhälsa. Blandet med vatten kommer det att göra en munskölj som är effektiv mot inflammationer efter till exempel ett besök hos tandläkaren.

 

 

Vi har uppenbarligen flera artiklar som behandlar detta ämne mer i detalj:

Vikten av att borsta tänderna två gånger om dagen

Hur länge ska tandborstningen pågå?

Hur man underhåller sin tandborste

Hur man borstar tänderna ordentligt  

tungskrapning

tungskrapan

Vi har också skrivit en artikel om hur man undviker blödande tandkött just här: blödande tandkött

Vår specifika artikel om fördelarna med tandtråd just här: tandtråd

Vi har skrivit en artikel om hur man gör sin egen munskölj: göra sin munskölj 

Om detta ämne intresserar dig, upptäck våra mer specifika artiklar: