Tungskrapan

Vad är en tungskrapa bra för?

Zungskrapan används främst i Asien. Ännu lite känd och lite använd i Frankrike, möjliggör den att eliminera bakterier, virus och matrester på tungan. För god tandhygien ersätter zungskrapan inte tandborstning utan kompletterar den.

Denna artikel ingår i ett mer övergripande tema som är tandhygien. Vi har en artikel som behandlar detta ämne på ett övergripande sätt: tandhygien

Tungskrapan är en munhygienaccessoar som används för att skrapa av ytan på tungan för att ta bort de bakterier som samlas där.

Ofta används tungskrapan mot dålig andedräkt. Dålig andedräkt är resultatet av en ansamling av plack, bakterier, matrester och virus. Allt detta kan ge upphov till obehagliga lukter, därför är det viktigt att rengöra tungan och bli av med dess skadliga rester.

"Om ämnet intresserar dig, bjuder jag in dig att titta på vår sida om skrapan för tunga."

Hur använder man tungskrapan?

Det är mycket enkelt! Hemma, framför din spegel, stick ut tungan och skrapa ytan med tungskrapan. Rörelsen ska upprepas från tungans baksida mot utsidan. Skrapa försiktigt utan att pressa på din tunga. Du kommer att se det vita lagret på din tunga minska. Vid varje upprepning av rörelsen, skölj din tungskrapa för att inte föra tillbaka de borttagna bakterierna i munnen.

Du kommer att få synliga resultat efter några dagar, en friskare andedräkt och du kommer att återupptäcka smakerna i dina måltider.

Jag rekommenderar att du använder tungskrapa varje dag (helst på morgonen för dålig andedräkt) och efter att du har borstat tänderna.

Efter användning, skölj din tungskrapa under kokande vatten för att desinficera den och låt den torka i luften.

För en exemplariskt tandhygien:

  • Tandborstning 2 till 3 gånger per dag
  • Skrapa tungan varje morgon
  • Tandtråd då och då

Mouthwash då och då

 

Caliquo är ett franskt varumärke som producerar ekovänliga vardagsartiklar.

Vi har uppenbarligen flera artiklar som behandlar detta ämne mer i detalj:

Vikten av att borsta tänderna två gånger om dagen

Hur länge ska tandborstningen pågå?

Hur man underhåller sin tandborste

Hur man borstar tänderna ordentligt  

tungskrapning

tungskrapan

Vi har också skrivit en artikel om hur man undviker blödande tandkött just här: blödande tandkött

Vår specifika artikel om fördelarna med tandtråd just här: tandtråd

Vi har skrivit en artikel om hur man gör sin egen munskölj: göra sin munskölj 

Om detta ämne intresserar dig, upptäck våra mer specifika artiklar: