Adoptar el enjuague bucal natural  

Para cuidar su higiene bucodental, el cepillado de los dientes es esencial. Pero para un tratamiento antibacteriano, se necesita una ayuda para limpiar la lengua, las encías y los dientes. Como habrán entendido, se encuentra en el supermercado, es el enjuague bucal. Casi todo el mundo lo conoce, pero ¿saben realmente para qué sirve?

¿Cuáles son los diferentes tipos de enjuagues bucales?

Primero, es posible encontrar los enjuagues bucales antisépticos. Son muy comunes y evitan el desarrollo de bacterias gracias a sus poderes antisépticos. Combaten el mal aliento y permiten tratar ligeras inflamaciones de las encías. Se deben usar una o dos veces por semana, pero no más.

También puede encontrar enjuagues bucales cicatrizantes. Se utilizan en pequeños problemas bucodentales como las llagas o el sangrado de encías. Favorecen la cicatrización y contienen un ligero antiinflamatorio; no es raro encontrar alcohol en estos enjuagues bucales. No reemplazan en nada una consulta con un dentista, pero tienen su utilidad.

La última gran familia de enjuagues bucales son los enjuagues bucales protectores. Protegen los dientes contra las caries. Se prescriben para personas con problemas de caries y para adolescentes que tienen brackets. El principal componente activo aquí es el flúor, que evitará la formación de placa dental.

¿Cómo hacer un enjuague bucal natural en casa?

Para preparar su enjuague bucal, es muy simple. Solo se necesitan algunos ingredientes:

• El bicarbonato de sodio:

Es un producto que está muy de moda y que resuelve muchos pequeños problemas de salud. Permite hacer la limpieza, la cocina. Uno de sus otros usos es la limpieza dental. Al mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua, podrá hacer un enjuague bucal efectivo contra el sarro y el mal aliento.

• El vinagre de sidra:

En la continuidad del bicarbonato de sodio, el enjuague bucal de vinagre de manzana permite una limpieza regular de la boca. Elimina las bacterias. Tómalo en enjuague bucal mezclando una cucharadita de vinagre de manzana con un vaso de agua. El enjuague bucal de vinagre de manzana se utiliza como cualquier enjuague bucal.

• Sal:

La sal ya utilizada en los sprays nasales también es útil para su dentición. Mezclada con agua hará un enjuague bucal que será eficaz contra las inflamaciones después, por ejemplo, de una visita al dentista.

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